静下来，静下来！！
早上送走孩子，老公去上班。我和一只猫在家里，屋子里静悄悄的。做着一项又一项手边的活，如果不喊猫咪两声，这一天也不用出声，不必说话！听着手指敲击键盘的声音，偶尔楼上挪桌子凳子的声音，楼下小孩子的声音，远处传来汽车的声音。。。还有自己的呼吸声--平时没有留意到其实自己的呼吸声还是蛮大的！！！还有自己挪动时发出的窸窣！好明显！！
真的好安静！
这才发现猫咪真的好能睡啊！！它巡视完屋子，也是静悄悄的，不知道什么时候窝在一把向阳的椅子上，一动不动躺在那里，悄无声息--听不到它的呼吸声也听不到它的叫声，这几天观察它醒来了也是静静地舔舔自己的爪子，梳理下毛一点声音也没有！！
绿色的植物静悄悄的在阳台上晒着太阳，绿葱葱映称着外面的灰色的天空也没有那么的冷了！冬天的太阳也静静地挂在天上，温吞吞的散着淡白的光，今天也没有风！！似乎也在止语！静怡淡然！！
真的很安静吗！！其实不然脑子里，一个声音一个画面不停的划过，拉回来，又有新的划过，有时候没有察觉，就不停的划到这里划到那里，合理的、荒诞的、可笑的、淡然的，走马灯似得转换着！！外在的静和内在的喧嚣那么的不可思议！！在没有内观这个概念的时候就会焦躁不安，现在察觉着脑海中的各种思虑觉得不燥了，就这样看着他们！！有时候想记录下来，可是跳转的太快了，一个也记录不下来！！
这就是外在的静吧，其实并没有静下来 还需要再内观，真正的体验静！