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立秋时节,暑气尚未消散,白天仍有热浪袭人之感。中医认为,立秋是阳气渐收、阴气渐长,由阳盛逐渐转变为阴盛的时期,人体也会随之出现阳消阴长的变化过程。此时饮食、起居需要注意什么呢?来听听本期专家的解答吧!立秋节气养生怎么做?点击下面的视频了解一下吧!(本文来源:健康报)►本期编辑:康晓杰►本期校审:孙茜►策划:吉哲 崔晨
立秋时节,暑气尚未消散,白天仍有热浪袭人之感。中医认为,立秋是阳气渐收、阴气渐长,由阳盛逐渐转变为阴盛的时期,人体也会随之出现阳消阴长的变化过程。此时饮食、起居需要注意什么呢?来听听本期专家的解答吧!
立秋节气养生怎么做?
点击下面的视频了解一下吧!
(本文来源:健康报)
►本期编辑:康晓杰
►本期校审:孙茜
►策划:吉哲 崔晨
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