原文：
北冥有鱼，其名为鲲。鲲之大，不知其几千里也。化而为鸟，其名为鹏。鹏之背，不知其几千里也。怒而飞，其翼若垂天之云。是鸟也，海运则将徙于南冥。南冥者，天池也。
译文：北海有一条鱼，它的名字叫做鲲。鲲的体型庞大，不知有几千里，变化为鸟，名字叫鹏，鹏的背部宽阔，不知有几千里，它奋起高飞时，双翅张开有如天边的云朵，这只巨鸟在海风大作时就会迁徙到南方南海去，南海是一个天然大池。
学习心得：学习庄子，不能深究北冥、鱼、鸟等名相概念，因为庄子讲述的是寓言故事。那他为何会讲鱼那么大，然后变成鸟,鸟也那么大，到底为什么?因为他得到老子的一句话启发。老子二十五章，是老子思想里面最重要的一章，因为它里面提到“道”怎么来的，老子讲完“道”怎么来之后接着说一句话:道大，天大，地大，人亦大。域中有四大，一道大，二天大，三地大，四人大。说道大，是因为道是万物的来源，也是万物的归宿，所以道大。天和地大，这个大家有目共睹，不用赘述。讲人大，是为何呢？主要是指人的心量大，它可以海乃百川，包容万物，用一颗开阔的心去悟道。让心与道共存，一样大。
在学习庄子时，要注意几点：一.书中记载有一条鱼很大。二.鱼可以变成鸟，鸟可以往上飞。庄子到底在讲什么呢?其实，他是在讲人，庄子所讲得每一句话都离不开我们人类实际生命的情况，一个人不管有多大，若他是鱼，就不能离开水，否则无法生存，由此可见，水对鱼的限制很大，如同人离不开原生家庭和生活的环境一样。如果他化为鸟，只需要空气，限制条件比鱼少多了。因此，人要立有高远宏大的目标，这样才能摆脱现实环境的束缚，展翅高飞，活出逍遥的境界。